风湿性心脏病是一种常见的慢性心脏病，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。常见的早期症状包括心累、气紧、呼吸困难等。当病情进一步发展，患者可能会出现心律失常，表现为心悸、心慌、心跳加速等感觉。

随着病情的加重，患者可能会进入心衰阶段，此时呼吸困难和反复的肺炎，以及双下肢水肿等症状会更加明显。风湿性心脏病主要导致心脏瓣膜的损害，如二尖瓣和主动脉瓣，损害类型包括狭窄和关闭不全，不同类型和程度的病变会导致不同的临床表现。

为了预防风湿性心脏病，我们需要注意以下几点：

1. 链球菌感染的防治：风湿性心脏病主要由链球菌感染引起，因此要注意个人卫生，及时治疗急性链球菌感染，如急性扁桃体炎、中耳炎和淋巴结炎，避免治疗中断或剂量不足，以免加重心脏瓣膜的损伤。

2. 合理安排作息：适当的运动和体力劳动有助于提高心脏补偿能力，对于没有呼吸困难等症状的患者，可以像往常一样工作和生活，但应避免繁重的体力劳动，注意休息，减轻心脏负担。当疾病发作时，应根据症状的严重程度限制体力活动，直到心肺功能改善。

3. 保持稳定的心态：许多风湿性心脏病患者经常感到，在紧张和情绪激动时会出现心率加快的现象，因此需要保持心态稳定，放松和冷静下来。

4. 合理饮食：风湿性心脏病患者容易水肿，应适当控制盐的摄入，避免加重水肿和心脏负担。高脂肪食物不易消化，会增加心脏负担，甚至出现心理异常，因此应尽量少吃。

5. 定期检查：对于有风湿性心脏病家族史或相关症状的患者，应定期进行心脏检查，以便及时发现并治疗疾病。

总之，了解风湿性心脏病的早期症状和预防措施，对于及早发现和治疗疾病至关重要。