风湿性肌痛，又称风湿性多肌痛，是一种常见的慢性疾病。它并非绝症，但的确给患者带来了长期的痛苦和困扰。本文将为您详细介绍风湿性肌痛的相关知识，帮助您了解这种疾病。

一、风湿性肌痛不是绝症，是一种慢性疾病

风湿性肌痛并非绝症，它是一种慢性炎症性疾病，主要表现为肌肉疼痛、僵硬和疲劳。这种疾病可能发生在任何年龄段，但以中老年人较为常见。虽然目前尚无根治方法，但通过合理治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

二、治疗风湿性肌痛的方法

1. 药物治疗：药物治疗是治疗风湿性肌痛的主要手段。常用的药物包括糖皮质激素、非甾体抗炎药、改善病情抗风湿药等。其中，糖皮质激素是治疗风湿性肌痛的首选药物，可以有效缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解肌肉疼痛和僵硬，提高关节活动度。

3. 康复锻炼：康复锻炼可以增强肌肉力量，改善关节功能，提高生活质量。

三、风湿性肌痛的日常保养

1. 注意保暖：寒冷会导致病情加重，因此患者应注意保暖，避免受凉。

2. 合理饮食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3. 充足休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 适度锻炼：进行适当的锻炼，增强肌肉力量和关节灵活性。

四、就诊建议

如果出现肌肉疼痛、僵硬等症状，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。风湿性肌痛的早期诊断和治疗非常重要，可以有效控制病情，避免并发症的发生。