结肠炎是一种常见的消化系统疾病，其主要症状包括腹胀、腹痛、大便不成形或腹泻等。这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能对人体消化系统造成损伤，严重者甚至会影响机体正常活动，对健康造成威胁。

要检测自己是否患有结肠炎，可以通过以下几种方法：

1. 症状观察：注意观察自己是否有腹胀、腹痛、大便不成形或腹泻等症状，这些症状是结肠炎的典型表现。

2. 实验室检查：通过血常规和大便常规检查，可以了解患者的细菌或病毒感染情况，有助于初步判断是否存在结肠炎。

3. 肠镜检查：肠镜检查可以直观地观察肠黏膜的情况，判断是否存在充血、水肿等炎症表现，是确诊结肠炎的重要手段。

4. 影像学检查：如CT、MRI等影像学检查可以进一步了解肠道情况，排除其他疾病。

结肠炎的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：保护肠黏膜的药物，如双歧杆菌等益生菌，可以改善肠道菌群平衡，缓解症状。

2. 饮食调整：注意腹部保暖，保持良好的情绪，饮食方面应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。

3. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，适当运动，减轻压力，有助于病情恢复。

4. 手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可能需要手术治疗。

总之，了解结肠炎的症状、治疗方法和生活注意事项，对于预防和治疗结肠炎具有重要意义。