随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年人膝盖骨质增生成为越来越普遍的疾病。那么，如何治疗老人膝盖骨质增生呢？本文将从保守治疗和手术治疗两个方面为您详细介绍。

首先，我们来看看保守治疗。对于膝盖骨质增生相对较轻的老年人，保守治疗是一种较为安全有效的治疗方法。具体措施包括：

1. 休息：避免过度活动膝关节，减少关节负担。

2. 药物治疗：口服抗骨质增生丸、氨基葡萄糖等药物，有助于缓解疼痛、改善关节功能。

3. 物理治疗：微波理疗、活血化瘀药物治疗、抗骨质增生治疗等，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛。

4. 中医治疗：针灸、红外线照射等，有助于缓解疼痛、改善关节功能。

5. 保暖：注意防寒保暖，避免关节受凉。

如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方法包括：

1. 关节镜治疗：通过关节镜清除增生的骨质，修复关节软骨。

2. 关节腔清理术：清除关节腔内的炎症因子，改善关节功能。

3. 关节置换术：对于严重骨质增生的患者，可考虑关节置换术。

除了治疗，老年人还需注意日常保养：

1. 适当运动：选择低强度、低冲击的运动，如游泳、散步等，有助于增强膝关节功能。

2. 饮食调理：多吃富含钙、磷、维生素和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于补充钙质、增强骨骼。

3. 保暖防寒：避免关节受凉，减少关节疼痛。

总之，老年人膝盖骨质增生需要综合治疗和日常保养。在选择治疗方法时，应根据自身病情和医生建议，制定个性化的治疗方案。