神经性厌食症是一种常见的进食障碍，患者通过自我心理调适和适当运动，有望实现自愈。

神经性厌食症的发病原因复杂，主要包括个体、家庭和社会因素。个体因素包括遗传和心理因素，如家族遗传史、追求完美、低自尊等；家庭因素如过度关心或放任，未关注孩子身心健康发展；社会因素如以瘦为美的价值观，导致对体型的过度追求。

神经性厌食症患者的行为表现主要有节食、过度运动、使用导泻药等，以实现体重的下降。精神心理层面则表现为对体型、体重的歪曲认知，无法通过科学知识纠正。

患者可以通过以下方法自愈：

1. 自我心理调适：明确病情严重程度，改变不良习惯，适当运动，少量进食。

2. 情绪管理：出现不良情绪时，与他人沟通交流，参加体育活动。

3. 寻求专业帮助：病情严重者，建议寻求专业心理医生进行心理疏导和药物治疗。

4. 日常保养：保持良好的作息，均衡饮食，加强锻炼。

5. 医院和科室：神经性厌食症可就诊于心理科、精神科等科室。