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厌食不想吃东西,怎么办?

厌食不想吃东西,怎么办?

我从小就对自己的身体不太关心,总觉得年轻就该放肆一把。直到有一天,我突然发现自己对食物失去了兴趣,甚至连最喜欢的美食也提不起胃口。起初我以为只是短暂的厌食,没想到这竟然成为了我的日常状态。每天都在饥饿和不想吃之间徘徊,身体也开始出现各种不适。

我尝试了各种方法,去健身房锻炼、尝试不同的食物、甚至去看了心理医生,但都没有什么效果。直到我在网上搜索“厌食不想吃东西怎么办”,才发现了京东互联网医院这个平台。通过线上问诊,我遇到了来自辽宁省凤城市中医院的医生,他告诉我我的问题可能与脾虚湿盛体质有关,需要进行中医调理。

在医生的指导下,我开始服用中成药,并且注意饮食和生活习惯的调整。两周后,我的食欲开始恢复,身体也逐渐恢复了健康状态。这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富,不能因为一时的放纵而忽视它。同时,我也感谢京东互联网医院为我提供了便捷、高效的医疗服务。

脾虚湿盛体质的中医调理指南 常见症状 脾虚湿盛体质的常见症状包括食欲不振、腹胀、便溏等,易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度油腻、辛辣等刺激性食物; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 适当进行运动,增强体质; 4. 可以服用中成药如健脾丸、补中益气丸等进行调理; 5. 定期进行中医调理和体检,及时发现和处理问题。
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张淑芳

副主任医师

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专业擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
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