广场恐惧症，又称社交恐惧症，是一种常见的焦虑障碍。患者对于某些特定环境或场所产生强烈的恐惧感，如拥挤的广场、商场、学校等。这种恐惧感会导致患者出现紧张、心悸、出汗、手抖等症状，严重时甚至会出现恐慌发作。

那么，如何应对广场恐惧症呢？以下是一些治疗建议：

1. 心理治疗：心理治疗是治疗广场恐惧症的主要方法。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、暴露疗法和系统脱敏疗法。认知行为疗法通过改变患者的错误认知，帮助他们正确看待恐惧对象。暴露疗法和系统脱敏疗法则是通过逐步暴露患者于恐惧环境中，帮助他们逐渐适应和克服恐惧。

2. 药物治疗：药物治疗可以缓解广场恐惧症的症状，但并不能根治。常用的药物包括抗焦虑药物、抗抑郁药物和β受体阻滞剂。抗焦虑药物如阿普唑仑、劳拉西泮等，可以缓解焦虑和紧张感；抗抑郁药物如帕罗西汀、文拉法辛等，可以改善患者的情绪；β受体阻滞剂如普萘洛尔等，可以减少心悸和手抖等症状。

3. 日常保养：除了心理治疗和药物治疗外，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善身体状况，提高心理素质。此外，患者还可以尝试以下方法来缓解恐惧感：

   - 深呼吸：深呼吸可以帮助患者放松身心，缓解紧张和焦虑。

   - 正念冥想：正念冥想可以帮助患者集中注意力，减轻恐惧感。

   - 积极思考：积极思考可以帮助患者调整心态，以更加乐观的态度面对恐惧。

4. 寻求专业帮助：如果广场恐惧症症状严重，影响到了正常生活和工作，患者应及时寻求专业医生的帮助。

总之，广场恐惧症是一种可以治疗的疾病。通过心理治疗、药物治疗和日常保养，患者可以逐渐克服恐惧，恢复正常生活。