小儿重舌是一种常见的儿童口腔疾病，通常由舌下腺炎、舌下间隙感染等引起。

1. 舌下腺炎：舌下腺炎的主要症状是舌下腺的肿胀和疼痛，以及炎症的发生。炎症发生后，局部会出现肿胀和导管炎症，严重时甚至会引起局部淋巴结肿大和进食困难。如果突出严重，还可能导致呼吸困难，甚至压迫局部下巴。严重的肿胀和感染会引起剧烈疼痛，甚至无法忍受。因此，一旦出现严重的颌下腺或舌下腺炎症，通常可能是导管堵塞引起的，需要通过彩色多普勒超声进行诊断。可以通过手术切除腺体，并防止炎症并发症的发生，从而引起一些局部组织损伤和不良现象。

2. 舌下间隙感染：舌下间隙感染，也称为舌下间隙蜂窝组织炎，是下颌骨和舌体之间的感染。舌下间隙的感染主要来自下颌牙齿的感染，感染在口腔部位的传播也可能导致该疾病。患者通常表现为舌下区域发红和压痛。当有脓肿时，可以触摸并拨动。患者的舌头活动受限，语言障碍，吞咽不方便。

对于舌下腺炎和舌下间隙感染的治疗，首先要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，及时清除口腔残留物。保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯，避免熬夜。保持良好的情绪，及时缓解学习和工作压力。适当锻炼，选择慢跑等运动，不要从事激烈对抗运动或跳伞等运动。饮食方面，主要是软而易嚼的食物，多选择汤、粥等食物。为保证蛋白质摄入充足，可选择瘦肉、鱼类等，食用时注意充分烹饪。多吃新鲜蔬菜、水果等食物。保证蛋白质摄入充足，可选择瘦肉、鱼类等，食用时注意充分烹饪。少喝或不喝酒，少吃辛辣、过冷和过热的食物。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

在日常生活中，家长要关注孩子的口腔健康，注意口腔卫生，避免口腔疾病的发生。

总之，小儿重舌是一种常见的儿童口腔疾病，家长要重视孩子的口腔健康，及时预防和治疗。