两眼干涩是什么原因

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家庭医疗小助手

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眼睛干涩是现代社会中常见的眼部不适症状，它可能是由多种原因引起的。

首先，长时间使用电子产品，如手机、电脑等，会导致眼睛过度疲劳，从而引发眼干、眼涩、流泪、畏光等症状。这种情况下，我们可以通过局部使用眼药水来缓解症状，例如玻璃酸钠眼药水、小牛血去蛋白提取物滴眼液等。

除了视疲劳，全身性疾病也可能导致眼部干涩，如高血压、糖尿病、干燥综合征、肾脏病、心脏病等。对于这些疾病引起的眼部干涩，需要积极治疗原发病。

在日常生活中，我们还可以通过调整饮食来缓解眼部干涩。例如，多吃富含维生素和水分的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、芹菜、荠菜、西葫芦、蓝莓、苹果、梨、猕猴桃和香蕉等。同时，要避免过多摄入甜、咸、辣等刺激性食物。

良好的用眼习惯也是预防眼部干涩的关键。长时间盯着屏幕时，应每隔半小时眨眼一次，并适当休息，看看远处。此外，要保持眼部卫生，避免长时间戴隐形眼镜等。

如果眼部干涩症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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我是一个在赣州市工作的白领，平时生活节奏快，经常需要长时间盯着电脑和手机屏幕。最近一周，我开始感到眼睛不舒服，看东西模糊，视线不聚焦，尤其是在玩手机或使用电脑一段时间后，头部会出现胀痛的感觉。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了眼科郭医生的线上问诊。郭医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我是否有其他不适症状以及用过什么眼药水等信息。由于我没有用过任何眼药水，郭医生建议我使用施图伦滴眼液来缓解干眼和视疲劳的症状，并提供了药品链接供我购买。同时，他还推荐我使用云南白药热敷贴进行热敷，以增强治疗效果。在郭医生的指导下，我开始了治疗，并注意减少使用手机和电脑的时间，避免熬夜。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，视力也恢复了正常。郭医生还建议我口服叶黄素来帮助抵御手机电脑屏幕的“蓝光”伤害，呵护双眼，保护视力，支持眼与黄斑的健康。这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅得到了及时有效的治疗方案，还节省了时间和精力。现在，我已经完全康复，工作和生活也恢复了正常。

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冯浩

副主任医师

眼科

三甲

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专业擅长：眼红，眼痛，眼痒，眼干涩，眼异物感，视物模糊，眼胀，眼睑红痛，视物变形，飞蚊症，眼肿物，近视，重影，视力下降。结膜炎，眼睑炎，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体视网膜疾病。

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李川辉

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眼科

孝感爱尔眼科医院

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专业擅长：专业的人给您专业的建议！包括不限于以下疾病！从事眼科15余年，手术超过6000余例，擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉，睑裂斑，角结膜炎，结膜炎，流行性角结膜炎，春季过敏性结膜炎，红眼病，病毒性角结膜炎，疱疹性角结膜炎，真菌性角膜炎，开眼角，角膜移植，双眼皮，去眼袋，重睑，圆锥角膜，眼睑内翻，上睑下垂，倒睫，重症肌无力，内眦赘皮，睑黄疣，眶脂肪脱垂，结膜囊肿，干眼症，干燥综合征干眼综合征，泪道阻塞，泪囊炎，视疲劳，MGD，眼球震颤，结膜炎，过敏性结膜炎，细菌性结膜炎，麦粒肿，霰粒肿，睑板腺功能障碍，睑板腺囊肿，脂肪粒，睑黄疣，眼睑肿物，眼外伤，外伤性白内障，外伤性青光眼，结膜损伤，角膜损伤，泪小管断裂，小儿眼病，小儿眼科，小儿斜视，小儿泪道阻塞，弱视，色弱，色盲，眼睑内翻，倒睫，上睑下垂，重症肌无力，睑黄疣，眼睑肿物，屈光不正，近视，远视，散光，弱视，泪道堵塞，慢性泪囊炎，泪小点闭塞，急性泪囊炎，白内障，青光眼，虹膜炎，老花眼，眼外伤，角膜异物，结膜异物，眼底病，黄斑变性，黄斑水肿，玻璃体混浊混浊（飞蚊症），视网膜脱落，葡萄膜炎，虹膜睫状体炎，青睫综合症，视神经炎，视神经萎缩，视网膜病变，脉络膜新生血管性疾病，黄斑变性，黄斑水肿，糖尿病视网膜病变。中浆，青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗！翼状胬肉手术手术切除，白内障超声乳化显微手术，近视准分子半飞秒，全飞秒，ICL晶体植入！睑缘炎，睑腺炎，近视，远视，老花，屈光性白内障，视网膜脱离，黄斑变性，远视弱视等疾病，螨虫，眼部寄生虫，蠕形螨睑缘炎。

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郭家箭

主治医师

眼科

赣州启明星眼科医院

干眼症(149例) 结膜炎(132例)

专业擅长：干眼症、麦粒肿、眼红、眼痛、视力下降、近视、远视、散光、斜视、弱视、飞蚊症、玻璃体浑浊、结膜炎、角膜炎、白内障、青光眼、黄斑病、眼底病、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视物模糊、眼干、流泪

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