痔疮，一种常见的肛肠疾病，常常困扰着许多人。痔疮的主要症状是便血，这种鲜红色的血液通常是由内痔区的毛细血管破裂引起的。那么，痔疮便血怎么办呢？以下是一些有效的治疗和预防方法。

首先，对于轻度的痔疮，可以通过药物治疗来缓解症状。常见的药物包括麝香痔疮膏、复方卡拉胶乳膏、安泰软膏等，这些药物可以局部应用于患处，帮助缓解疼痛、瘙痒等症状。此外，还可以使用化痔栓、普济痔疮栓、九华痔疮栓等药物，通过肛门给药的方式，达到治疗目的。对于口服药物，可以选择地榆槐角丸等含中药成分的止血药，或者麦汁灵片、羟苯磺酸钙等促进局部血液回流的药物。

如果药物治疗效果不理想，可以考虑手术治疗。目前，痔疮手术方法多样，包括传统手术和微创手术。传统手术创伤较大，恢复时间较长，而微创手术创伤小，恢复快，是目前较为推荐的治疗方法。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的一些习惯也会影响痔疮的发生和发展。以下是一些预防痔疮的建议：

1. 饮食疗法：多喝水，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，减少痔疮的发生。

2. 适量运动：适量运动可以增强体质，改善血液循环，有助于预防痔疮。

3. 保持肛门卫生：每天清洗肛门，保持肛门清洁干燥，可以减少细菌感染，预防痔疮。

4. 避免久坐久站：长时间坐着或站着会增加肛门负担，加重痔疮症状，因此，应尽量避免长时间保持同一姿势。

5. 控制体重：肥胖会增加肛门负担，诱发痔疮，因此，控制体重对于预防痔疮也很重要。