厌食症是一种常见的进食障碍，主要表现为对食物的极度厌恶和恐惧肥胖，导致患者体重急剧下降，严重威胁身心健康。

判断自己是否患有厌食症，可以从以下症状进行初步判断：

1. 体重明显下降：厌食症患者通常会出现明显的体重下降，甚至低于正常范围。

2. 进食行为异常：患者对食物产生强烈的恐惧感，甚至拒绝进食，或过度控制饮食。

3. 情绪不稳定：患者可能会出现情绪波动，易怒、焦虑、抑郁等情绪。

4. 生理症状：由于长期节食，患者可能出现营养不良、低血压、皮肤干燥、心率变慢等生理症状。

5. 睡眠障碍：患者可能出现失眠、易醒等睡眠障碍。

厌食症的成因复杂，可能与遗传、心理、社会环境等因素有关。

治疗厌食症，首先需要到专业的医疗机构进行诊断和治疗。治疗方式包括心理治疗、药物治疗、营养治疗等。患者需要积极配合医生，调整心态，克服心理障碍，才能有效康复。

预防厌食症，需要关注青少年的心理健康，引导他们树立正确的审美观念，培养健康的生活习惯。