手掌骨质增生是一种常见的关节疾病，主要发生在中老年人群中。这种疾病是由于软骨变性、营养状况下降、创伤等因素导致的。本文将为您详细介绍手掌骨质增生的原因、治疗方法以及日常保养建议。

一、手掌骨质增生的原因

1. 软骨变性：随着年龄的增长，软骨会逐渐退化，导致关节疼痛和僵硬。

2. 营养状况下降：缺乏钙、磷等营养元素会导致骨质疏松，从而引发骨质增生。

3. 创伤：关节受到撞击或扭伤后，容易导致软骨损伤，进而引发骨质增生。

4. 手部应力：频繁的手部活动会导致关节软骨承受持续应力，从而引发骨质增生。

5. 类风湿性关节炎：类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和骨质增生。

二、手掌骨质增生的治疗方法

1. 保守治疗：

（1）保暖：注意保持双手温暖，尤其是在春秋冬季，避免寒冷侵袭加剧疼痛。

（2）理疗：可以经常用热水浸泡双手或进行微波理疗、远红外理疗，缓解疼痛。

（3）药物治疗：可以口服镇痛药物，如塞来昔布等。

2. 手术治疗：

对于严重的骨质增生，可以考虑手术治疗，将手内的骨刺剔除，缓解症状。

三、手掌骨质增生的日常保养

1. 注意休息，劳逸结合，尽量避免重度的体力劳动。

2. 改变使用冷水习惯，避免受凉。

3. 服用氨基葡萄糖等保健品，补充营养。

4. 做一些手部游戏，维持手指关节的功能。

四、医院和科室推荐

对于手掌骨质增生的患者，可以前往医院的骨科或风湿科就诊。这些科室的医生具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的诊断和治疗。