内痔疮大便出血是常见的肛肠疾病症状之一，给患者带来极大的困扰。为了有效缓解症状，预防病情恶化，以下是一些针对内痔疮大便出血的应对措施。

一、调整饮食习惯

1. 避免辛辣刺激食物：辣椒、胡椒、白酒等辛辣刺激性食物会刺激肛门，加重痔疮症状，应尽量避免。

2. 多吃富含纤维的食物：蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物可以促进肠道蠕动，预防便秘，减轻痔疮症状。

3. 增加水分摄入：多喝水可以软化大便，减少排便时的疼痛和出血。

二、保持肛门清洁

1. 排便后及时清洁肛门：使用温水清洗肛门，避免使用粗糙的卫生纸擦拭，以免加重症状。

2. 保持肛门干燥：使用吹风机或电热毯等工具保持肛门干燥，预防感染。

3. 定期坐浴：每晚睡前进行坐浴，可以缓解肛门疼痛，减轻症状。

三、中药调理

1. 中药坐浴：使用具有清热解毒、消肿止痛作用的中药煎剂进行坐浴，可以缓解症状。

2. 中药内服：在医生指导下，使用具有清热解毒、活血化瘀作用的中药进行内服，可以改善病情。

四、食疗方法

1. 鲜藕汁：鲜藕洗净，榨汁饮用，具有清热解毒、润肠通便的作用。

2. 黑木耳：黑木耳具有润肠通便、活血化瘀的作用，适合痔疮患者食用。

3. 猪大肠：猪大肠具有润肠通便、补血养颜的作用，适合痔疮患者食用。

四、及时就医

如果内痔疮大便出血症状严重，或者伴有其他并发症，应及时就医，寻求专业医生的帮助。