牛皮癣，也称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤上出现红斑、银白色鳞屑和瘙痒。这种疾病对患者的生活质量影响很大，治疗起来也相对困难。对于孕妇来说，患上牛皮癣更是雪上加霜，因为许多传统治疗方法在孕期都是禁忌的。

那么，孕妇患上牛皮癣该怎么办呢？以下是一些应对建议：

1. 保持良好的心态：情绪波动会影响牛皮癣病情，因此孕妇要尽量保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

2. 注意饮食：孕妇的饮食要清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和粗粮。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 适当运动：适当的运动有助于提高免疫力，缓解压力。孕妇可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。

4. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免用手抓挠，以免加重病情。

5. 寻求专业医生帮助：如果病情严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据孕妇的具体情况，制定合适的治疗方案。

除了以上方法，孕妇还可以尝试以下措施来缓解病情：

1. 避免接触过敏原：如花粉、尘螨等。

2. 保持室内空气流通：避免潮湿、闷热的环境。

3. 穿着宽松舒适的衣物：避免摩擦患处。

4. 注意个人卫生：勤洗澡，勤换衣物。

总之，孕妇患上牛皮癣需要多方面的关注和努力。通过合理的饮食、良好的心态和适当的护理，可以有效缓解病情，保障母婴健康。