白头粉刺，又称闭合性粉刺，是一种常见的皮肤问题，其发生与发展与雄激素水平密切相关。当雄激素水平回归正常或雄激素与雌激素达到平衡，皮脂腺的分泌回归到正常之后，白头粉刺就有可能会自然消退。

然而，即使激素水平回归正常，如果导致皮脂过度分泌的相关因素没有改善，例如熬夜、压力过大、精神紧张、进食过饱和过度油腻等不良的饮食生活习惯不改变，或者便秘没有得到纠正，白头粉刺仍然可以在青春期反复发作。因此，保持良好的生活习惯对于预防白头粉刺至关重要。

白头粉刺的症状通常是对称分布，皮损主要发生在面部、胸部上部、背部和肩部，偶尔也发生在相关部位。白头粉刺呈乳白色，没有红色或疼痛，如米粒或针状大小的丘疹。挤压时白色脂肪会被排出，如果不挤压，将不会在很长时间内消退，属于非炎症性痤疮。如果不及时治疗，白头粉刺可能会进一步恶化，变成结节性粉刺，按压时会感到疼痛。随着病情的发展，结节部分会出现红肿，恶化为囊性痤疮并形成疤痕。

白头粉刺的治疗应在医生的指导下进行，根据个人情况选择最合适的药物。临床上，白头粉刺患者主要采用外用药物局部治疗，其中首选的是维甲酸类药物。如果患者不能使用维甲酸类药物，也可以选择过氧化苯甲酰、壬二酸、果酸、中药等。此外，保持面部清洁，无刺激性肥皂，合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果也是非常重要的。

如果您怀疑自己患有白头粉刺，建议您及时就医，由专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。在日常生活中，也要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大、饮食过油腻等不良习惯，以预防白头粉刺的发生。