骨质增生是一种常见的退行性病变，主要表现为骨关节边缘的骨刺形成。这种病理变化可能会对周围的组织和器官造成压迫，从而引发一系列临床症状。

骨质增生最常见的发生部位包括脊柱、颈椎、胸椎、腰椎以及膝关节、髋关节、手关节等。虽然随着年龄的增长，骨质增生是一种正常的生理现象，但过度的骨质增生可能会引起以下危害：

1. 疼痛：骨质增生压迫神经或肌腱时，会引起局部疼痛，严重时甚至影响日常生活。

2. 麻木：骨质增生压迫神经可能导致局部麻木，影响感觉功能。

3. 肿胀：骨质增生部位的炎症反应可能导致局部肿胀。

4. 关节活动受限：骨质增生可能导致关节活动受限，影响关节功能。

5. 骨折：严重的骨质增生可能导致关节不稳定，增加骨折风险。

导致骨质增生的原因主要包括：

1. 骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，可能导致关节软骨损伤和骨质增生。

2. 关节老化：随着年龄的增长，关节逐渐老化，关节力学发生变化，容易导致骨质增生。

3. 免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、痛风等疾病也可能导致骨质增生。

为了预防和治疗骨质增生，以下建议可供参考：

1. 注意关节保暖，避免受凉。

2. 适度运动，避免过度劳累。

3. 保持良好的生活习惯，避免肥胖。

4. 定期进行关节检查，及时发现并治疗骨质增生。

5. 在医生指导下使用药物治疗，如营养软骨的药物、口服治疗骨质疏松的药物等。