一侧脖子和肩膀之间疼痛是怎么了

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运动与健康

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颈部一侧和肩部之间的疼痛，常常困扰着许多办公室一族。这种情况通常被医生认为是颈椎病引起的。颈椎病是一种常见的慢性疾病，其特点是颈椎间盘退行性变，导致颈椎间盘突出、骨质增生，进而压迫神经根或椎动脉，引起一系列症状。

颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、肩部疼痛、上肢麻木、无力等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。为了确诊颈椎病，医生通常会建议进行颈椎X光片、CT、MRI等影像学检查，以及肌电图等电生理检查。

颈椎病的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药、神经营养药等。物理治疗包括牵引、理疗、按摩等。手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

除了积极治疗外，患者还应注意日常保养。首先，要保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头、弯腰。其次，要避免颈部受到寒冷刺激，如空调直吹、风吹等。此外，还要加强颈部肌肉锻炼，增强颈椎的稳定性。

颈椎病是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和保养。通过合理的治疗和科学的保养，大部分患者可以缓解症状，提高生活质量。

在日常生活中，我们还可以采取以下措施来预防颈椎病：

保持良好的坐姿和站姿
定期变换姿势，避免长时间保持同一姿势
加强颈部肌肉锻炼
避免颈部受到寒冷刺激
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑

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文章妈妈的胳膊肘骨质增生，怎么办？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我母亲的胳膊肘骨质增生，已经影响到她的日常生活了。我带着母亲去医院拍了片子，医生说是骨质增生，需要保守治疗或手术。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心母亲的健康，又害怕手术的风险。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的中医骨伤科医生的帮助。我通过京东互联网医院的平台，联系到了中医骨伤科主治医生**。他有二十余年的从医经验，听起来非常可靠。我向他描述了母亲的症状：胳膊无法伸直，偶尔会有刺痛感。医生问了很多问题，包括疼痛的程度、按压是否会加重等等。他的专业和细心让我感到安心。医生告诉我，这是关节退行性改变，需要及时治疗。他给我开了两种药物，一个是消除骨质增生的，另一个是保护关节的。医生说这两种药物可以有效缓解母亲的症状，并且没有明显的副作用。我问医生大概需要多久的疗程，他说大约两周左右就能看到效果。我按照医生的指示给母亲服药，并且每天都关注她的情况。果然，两周后，母亲的症状明显减轻了。她的胳膊可以伸直了，刺痛感也消失了。我们全家都松了一口气，感谢医生的精心治疗。在这个过程中，我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅方便快捷，而且有专业的医生团队，能够提供高质量的医疗服务。我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要让病情加重。同时，也希望大家能够多关注自己的健康，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

医疗之窗

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文章老年人膝关节疼痛，如何治疗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是春天的最后一抹温柔。可我却无心欣赏这美景，膝盖的疼痛像一只无形的手，紧紧攥住了我的心。每一步都像是在走钢丝，生怕一不小心就会跌入深渊。我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。这里的医生，总是那么亲切和专业。主治医生**，他有着二十余年的从医经验，见多识广，总能给我带来希望。 “您好，片子可以看清楚吗？”他问道。我点了点头，心中充满了期待和担忧。片子显示出我的膝盖已经出现了骨质增生，听起来就像是一种可怕的疾病。 “主要症状是什么？”医生问。我深吸一口气，尽量平静地回答：“膝关节疼痛，一动一走就疼。” 医生轻轻按压我的膝盖，问道：“按压可有疼痛加重？”我点头，眼泪差点夺眶而出。疼痛就像是一把尖锐的刀，割裂着我的心灵。 “我给你个治疗方案。”医生说。我如释重负，期待着他的建议。可当他问我是否有药物过敏史时，我突然想起了之前贴膏药时的过敏反应。幸好医生经验丰富，立即调整了治疗方案。 “下单后告诉我一声，我给你备注加急发货。”医生说。我感激地望着他，心中充满了感激和敬意。他的专业和关心，让我在这漫长的治疗路上不再孤单。现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜生命的每一刻。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，找到一位好医生，走出困境，重新拥抱生活的美好。

绿色医疗倡导者

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文章在线问诊：中医代煎颗粒14剂，如何选药店？

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近我一直在为自己的健康问题而苦恼，脾虚泄泻的症状让我日夜难安。经过一番搜索，我终于找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位中医科医生。 “您好，我是中医科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”屏幕上出现了医生的问候，我的心情稍微平静了一些。我向医生描述了自己的症状，并询问是否可以开具14剂代煎颗粒的处方。医生很快就回应了我的请求，开始了一系列的问诊流程。在医生的指导下，我填写了个人档案，并提供了必要的健康信息。医生建议我选择固生堂、康益强等药店进行购药，但我却坚持要去康仁堂，因为之前的医生就是在那里给我开的药。然而，医生告诉我目前无法开具康仁堂的处方，这让我感到非常失望和无助。 “这咋整呢？我之前医生开的是康仁堂这个牌子的。”我在键盘上敲击着，心中充满了疑惑和担忧。医生耐心地解释说：“您可以自行搜索这个药店，然后开具一下。”但当我再次尝试时，还是没有找到康仁堂的选项。我的心情变得越来越低落，仿佛所有的希望都破灭了。 “目前有本草方源、祥威、光明福、固生堂、康益强、同仁堂、自营药方等药店可供选择。”医生再次列举了一些药店的名字。我感到有些无奈，但还是决定选择固生堂，因为它是医生推荐的药店之一。在结束咨询之前，医生还给了我一些生活建议：“1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。2、适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力。3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜。4、建议您尽量在11点前入睡。”这些话语让我感到温暖和安慰，仿佛医生不仅仅是我的医生，更像是我的朋友和导师。当我结束咨询，关闭电脑时，心中的焦虑和不安已经大大减少。我知道，虽然康仁堂的处方无法开具，但我仍然可以通过其他途径获得有效的治疗。同时，我也深深感激京东互联网医院和那位医生，他们的专业和关怀让我重新找回了信心和希望。

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文章颈椎骨质增生、肩周痛，怎么办？

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。十年前，颈椎拍片显示骨质增生，医生说没事，只要注意休息就行。可现在，头昏、颈肩疼痛、背部麻木疼痛，右手臂疼痛一动就疼得厉害，怀疑是肩周炎。四个多月了，疼痛像一只无形的手，紧紧抓住我不放。我拖着沉重的步伐，来到京东互联网医院，希望能找到解脱的方法。医生问我有没有做过相关检查，我告诉他十年前拍过片。医生说我的症状不光是肩周炎，还有颈椎病，并且还压迫神经了。听到这，我不禁感到一阵恐慌，心中充满了焦虑和无助。医生建议我先检查一下，知道什么情况，更有针对性的治疗。我点了点头，心中默默祈祷着希望能早日康复。医生给我开了颈腰康胶囊、甲钴胺片、抗骨增生片口服，并说这是保守治疗的方法。半个月的量，一个疗程。我接过处方，心中充满了期待和感激。在用药期间，我时刻关注自己的身体变化，希望能早日摆脱疼痛的困扰。每天晚上，我都会在日记本上记录下自己的感受和体验，希望能从中找到一些规律和启示。有时候，我也会和家人朋友分享我的经历，寻求他们的理解和支持。现在回想起来，那段时间真的是一段艰难的旅程。但是，通过医生的帮助和自己的努力，我终于走出了阴影，重新找回了生活的乐趣。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。

数字健康领航者

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文章老人腿疼是不是缺钙？该怎么办？

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。老伴的腿疼已经持续了好几天，夜里他总是翻来覆去，难以入眠。看着他那张布满皱纹的脸上写满的痛苦，我心如刀绞。我们都知道，年纪大了，身体总会出些问题，但这次的疼痛似乎格外严重。我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，挂了骨科的号。医生问了很多问题，包括老伴的日常饮食和运动习惯。最后，医生告诉我们，老伴的腿疼可能与缺钙有关，并建议我们做进一步的检查，看看是否有骨质增生。我和老伴都很担心。我们从小就听说，老年人缺钙会导致各种问题，包括骨折和关节炎。医生安慰我们说，补钙是可以的，但也要注意吸收问题。由于年纪大了，吸收能力可能会下降。我们需要每天都吃钙片，并且要定期复查。回到家后，我开始研究如何帮助老伴更好地吸收钙。我们改变了饮食结构，增加了富含钙的食物，如牛奶、豆腐和海带。同时，我们也开始每天散步，希望通过运动来促进钙的吸收。几个月过去了，老伴的腿疼明显减轻了。我们也定期去医院复查，医生说老伴的骨密度有所提高。看着老伴的笑容重新回到脸上，我心中的石头终于落了地。这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。

医疗数据守护者

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李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1180

杨以萌

主治医师

运动医学科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：各种肩关节疾病/损伤：肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤，肩关节脱位，肩峰下撞击症，SLPA损伤等。肘关节方面：如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等；膝关节方面：半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳，关节软骨损伤等踝关节方面：软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等

好评率：100% 接诊量：833

邓宇豪

主治医师

运动医学科

三甲

上海市第六人民医院

膝关节痛(1例) 关节痛(1例)

专业擅长：擅长肩膝关节疾病及跟腱损伤的微创治疗，包括膝关节痛、半月板损伤、滑膜炎、软骨损伤、骨关节炎、膝关节交叉韧带损伤、髌股关节不稳、髌骨脱位、肩关节痛、肩峰撞击综合征、肩袖损伤、冻结肩、肱二头肌长头腱炎等。

好评率：100% 接诊量：583

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