膝盖内侧突出腿不直，这种情况在医学上称为X型腿，可能是由于膝关节畸形、下肢曲度改变等多种原因造成的。

首先，我们需要明确X型腿的原因。常见的原因包括：

1. 先天性膝关节畸形：这是最常见的X型腿原因，通常与遗传有关。

2. 膝关节骨骺损伤：如生长板损伤、骨折等，可能导致膝关节发育异常。

3. 膝关节骨关节炎：关节退行性病变可能导致膝关节畸形。

4. 下肢肌肉力量不平衡：如大腿内侧肌肉力量较弱，也可能导致X型腿。

针对X型腿的治疗方法包括：

1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。

2. 理疗：通过物理治疗改善关节活动度、增强肌肉力量。

3. 手术治疗：对于严重的X型腿，可能需要手术治疗，如关节置换术、截骨术等。

除了治疗，日常保养也非常重要。患者应避免长时间站立、行走，适当进行关节功能锻炼，如太极拳、气功等。

总之，膝盖内侧突出腿不直，即X型腿，需要通过多种方法进行治疗和保养，以改善症状和恢复关节功能。