颈椎骨质增生,又称颈椎退行性变,是老年人常见的颈椎疾病之一。它主要表现为颈椎关节边缘的骨刺形成,导致颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。
一、颈椎骨质增生的常见症状
1. 颈部疼痛:这是最常见的症状,疼痛可能局限于颈椎部位,也可能向肩部、上肢甚至头部放射。
2. 颈部僵硬:颈部活动受限,早晨起床时尤为明显。
3. 上肢麻木、无力:骨刺压迫神经根,导致上肢麻木、无力,甚至手部肌肉萎缩。
4. 头晕、头痛:颈椎骨质增生压迫椎动脉,导致大脑供血不足,引起头晕、头痛等症状。
二、颈椎骨质增生的原因
1. 年龄因素:随着年龄的增长,颈椎的退行性改变逐渐加重,导致颈椎骨质增生。
2. 不良姿势:长时间保持不良姿势,如低头、歪头等,会增加颈椎的负担,导致颈椎骨质增生。
3. 劳损:长期从事重体力劳动或久坐不动,容易导致颈椎劳损,进而引发颈椎骨质增生。
4. 其他因素:如外伤、感染、遗传等。
三、颈椎骨质增生的治疗
1. 保守治疗:包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。
2. 手术治疗:对于症状严重、保守治疗效果不佳的患者,可考虑手术治疗。
四、颈椎骨质增生的预防
1. 保持良好的姿势:避免长时间保持不良姿势,如低头、歪头等。
2. 加强颈部肌肉锻炼:增强颈部肌肉的力量,提高颈椎的稳定性。
3. 注意颈椎保健:避免颈部受到外伤,保持颈椎的生理曲度。
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