白天自汗，中医称之为自汗，是一种常见的症状。引起白天自汗的原因有很多，其中主要包括营养不良、肺脾气虚、阳虚等。

1. 营养不良：饮食不均衡，缺乏必要的营养素，导致身体虚弱，免疫力下降，容易出汗。

2. 肺脾气虚：肺气虚弱，导致卫气不固，容易出汗。脾气虚弱，导致中气不足，不能固摄津液，也容易出汗。

3. 阳虚：阳气不足，不能温煦身体，导致身体出现怕冷、出汗等症状。

4. 环境因素：天气炎热、通风不良等环境因素也容易导致出汗。

5. 体重因素：肥胖者容易出汗，这是因为脂肪组织中含有较多的汗腺。

6. 情绪因素：情绪紧张、激动等也容易导致出汗。

针对白天自汗的治疗，可以采取以下措施：

1. 药物治疗：可以使用一些中药，如金匮肾气丸、补中益气汤等，以调理身体，增强免疫力。

2. 日常保养：保持环境安静、整洁、舒适，保持空气新鲜，避免直接吹风。出汗后及时擦汗，更换衣服和被子。晚餐不宜过饱，卧室保持安静，减少去公共场所的次数。

3. 适当锻炼：根据身体状况，进行适当的锻炼，增强体质。

4. 调整饮食：合理搭配饮食，保证营养均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

5. 治疗慢性病：积极治疗各种慢性病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等。