我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个梦想，希望有一头乌黑亮丽的长发。然而，命运似乎跟我开了个玩笑。自从我大学毕业后，工作压力和生活习惯的改变使得我的头发开始大量脱落。每次洗头，看到手中那一把把的头发，我的心就像被针扎了一样疼痛。

我尝试了各种方法，去美发店做护理、用各种洗发水、甚至尝试了传统的中药治疗，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一款名为“头发营养胶囊”的产品，据说可以有效改善脱发问题。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了这款产品，并通过在线问诊咨询了医生。医生告诉我，这款胶囊每天只需要吃一次，两粒就可以了。最好是在餐后或者吃饭的时候一起吃。同时，医生也提醒我，虽然这款胶囊主要成分是维生素和其他营养素，但如果长期大量食用，维生素超量也可能会出问题。所以，如果没有什么不舒服，还是不建议长期吃。

我按照医生的建议开始服用这款胶囊。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是，随着时间的推移，我发现我的头发开始变得更加有光泽，脱发的情况也明显减少了。更重要的是，我的心情也变得好了起来。每天早上醒来，看到镜子中的自己，心中充满了自信和希望。

我知道，头发的健康不仅仅依赖于外部的护理和营养补充，更重要的是内在的调理和心态的平衡。所以，在服用胶囊的同时，我也开始注重自己的饮食和作息，尽量让自己保持一个健康的生活状态。现在，我的头发已经恢复了往日的光彩，我的心情也变得更加平静和愉悦。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生的建议也非常专业和实用。如果你也有类似的问题，不妨试一试吧！