脚后跟骨质增生,又称跟骨骨刺,是一种常见的骨科疾病。它主要表现为脚后跟部位的疼痛、肿胀等症状。
脚后跟骨质增生常见于长时间站立、行走的人群,以及老年患者。这种疾病可能是由于长期损伤、劳损、过度受力等因素所造成。不良的生活习惯,如站姿、坐姿不当,也可能导致脚后跟骨质增生。
脚后跟骨质增生的主要症状包括:
- 脚后跟部位产生剧烈疼痛,尤其在行走、站立时加剧。
- 局部按压痛、叩击痛。
- 严重时,局部可能出现肿胀。
针对脚后跟骨质增生,可以采取以下治疗方法:
- 制动、充分休息,避免活动加重症状。
- 热水泡脚,缓解足底筋膜炎疼痛。
- 物理治疗,如微波理疗、远红外线理疗。
- 口服消炎止痛药物,如洛索洛芬钠片、塞来昔布、美洛昔康等。
- 对于保守治疗效果不佳的患者,可以考虑微创手术切除。
此外,患者还应注意日常保养,适当补充含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮、海带、大豆及其制品、芝麻酱、核桃、花生仁等。多食用新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力。
脚后跟骨质增生虽然给患者带来了一定的痛苦,但通过积极的治疗和保养,可以有效缓解症状,提高生活质量。
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