动脉硬化是一种常见的血管疾病，其治疗方法多种多样，需要根据患者的具体病情来决定。

对于症状轻微且无相关器官症状的患者，保守治疗是首选。这包括改变不良生活习惯，如戒烟、限酒、控制饮食、增加运动等。同时，患者还需要定期监测血压、血脂和血糖等指标，并遵医嘱服用降压、降脂、降糖药物，如阿司匹林、他汀类药物等。

对于症状较重或有相关器官症状的患者，可能需要采取手术治疗。常见的手术治疗方法包括动脉内膜剥脱术、冠状动脉搭桥术等。这些手术可以帮助改善血管狭窄，恢复血液流通，缓解症状。

除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；合理膳食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高脂肪的食物；保持适当的运动，如散步、慢跑、游泳等。

动脉硬化是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和保养。只有积极配合医生的治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。

在日常生活中，我们还可以通过以下方法预防动脉硬化：

1. 均衡饮食：保持饮食多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：戒烟可以降低心血管疾病的风险，适量饮酒也有助于降低心血管疾病的风险。

5. 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，保持积极乐观的心态。