脂肪肝，这个看似不起眼的病症，却隐藏着诸多健康隐患。不少患者常常感到右上腹隐痛，这究竟是怎么回事呢？

脂肪肝并非一种独立的疾病，而是由于多种原因导致的肝脏脂肪堆积。其中，非酒精性脂肪肝与代谢紊乱密切相关，如肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常等。而酒精性脂肪肝则与长期酗酒有关，可能导致营养不良。

针对脂肪肝的治疗，需要根据患者的具体情况制定方案。对于非酒精性脂肪肝，除了针对肝脏疾病本身进行治疗外，还需要关注代谢并发症的预防和治疗。而酒精性脂肪肝患者则需要在戒酒的基础上进行营养支持治疗。

脂肪肝的发病过程通常是隐匿的、缓慢的。在病情较轻时，患者可能没有任何症状，但随着病情加重，可能出现疲劳、右上腹轻度不适、肝区隐痛或腹胀等症状。严重时，还可能发展为脂肪性肝炎、脂肪肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。

对于轻度脂肪肝，通过加强饮食控制和适度运动，往往可以得到缓解和恢复。建议患者避免食用辛辣刺激性食物，停止饮酒和吸烟，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。

在日常生活中，如何预防脂肪肝呢？首先，要保持健康的饮食习惯，避免高脂、高糖、高热量食物的摄入。其次，要加强体育锻炼，控制体重，避免肥胖。此外，还要定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

脂肪肝虽然可怕，但并非不可战胜。只要我们重视预防，积极治疗，就能远离脂肪肝的困扰，拥有健康的肝脏。