高血压是一种常见的慢性疾病,控制血压对于预防心脑血管疾病至关重要。然而,有些患者在控制血压方面遇到了困难,血压始终降不下来。针对这种情况,我们可以从以下几个方面着手治疗。
首先,要注意监测血压。定期监测血压可以帮助我们了解血压的波动范围,从而根据血压监测结果调整降压药物的剂量或种类。例如,如果血压波动较大,可以适当增加降压药物的剂量或种类,以确保血压保持在正常范围内。
其次,饮食方面也是控制高血压的关键。要控制食盐的摄入量,避免过多摄入腌制、卤制等高盐食物。同时,可以适当增加新鲜蔬菜的摄入量,以补充身体所需的营养素。
第三,保持良好的生活习惯也是控制高血压的重要手段。劳逸结合,规律作息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。此外,要注意情绪管理,保持平和乐观的心态,避免情绪波动过大。
如果经过以上治疗,血压仍然无法得到有效控制,可能需要进一步检查,排除继发性高血压的可能性。继发性高血压可能由肾动脉狭窄、肾小球肾炎等肾性高血压,肾上腺腺瘤、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、库欣综合症等引起。如果排除了继发性高血压,可以考虑使用螺内酯等药物联合治疗,或进行肾交感神经射频消融术等手术方法。
总之,高血压患者要积极配合医生的治疗,坚持按时服药,定期复查。同时,注意调整生活习惯,保持良好的心态,才能有效控制血压,预防心脑血管疾病的发生。
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中医养生之道
付红艳
主任医师
内分泌科
凌源市中心医院
秦际德
副主任医师
心血管内科
商丘市第一人民医院
蔡丽娥
副主任医师
心血管内科