颈椎病是一种常见的慢性疾病，其典型症状之一就是脖子疼痛。脖子疼痛不仅会影响日常生活和工作，还会导致颈椎病症状加重。那么，颈椎病脖子疼怎么办呢？

首先，针对颈椎病脖子疼痛，可以采取以下治疗方法：

1. 药物治疗：口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等，具有很好的消炎镇痛功效，能够缓解局部疼痛症状。此外，还可以选择外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏、吡罗昔康搽剂、青鹏软膏等，具有活血消炎、舒筋止痛的功效，对治疗颈椎病也有一定的帮助。

2. 理疗：结合颈部的理疗，如冲击波、超声波、磁疗、超短波等，能够改善局部循环，减轻炎症，放松肌肉。同时，牵引、推拿等治疗方法，还能更好地改善颈部的活动功能，加强颈椎的稳定性，进一步减轻疼痛的表现。

其次，患者还需要注意以下几点，以避免颈椎病症状加重：

1. 避免长时间低头：长时间低头工作、看手机或开车等，都会导致颈部长时间应力增加，引起颈椎间盘突出、韧带肥厚，或骨质增生等，最终导致颈椎病。因此，患者应避免不良生活习惯，如长时间低头。

2. 保持良好的睡眠姿势：选择合适的枕头，使颈部、枕部得到良好支撑，避免颈部悬空，增加颈部关节突应力，从而引起颈椎病症状加重。

3. 锻炼颈部肌肉：进行颈部屈伸活动、颈部抗阻力运动，以及平板支撑、俯卧撑等动作，增加核心肌肉力量，稳定颈椎，避免颈椎病出现。

总之，颈椎病脖子疼的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、理疗、日常保养等。患者应积极配合医生的治疗，同时养成良好的生活习惯，以减轻颈椎病症状，提高生活质量。