孕期假临产，即假宫缩，是许多准妈妈在孕晚期都会遇到的现象。假临产的出现与子宫敏感性增加有关，这种不规律的子宫收缩通常在晚上更为明显，活动后可缓解。假临产并非真正的临产信号，其出现时间与临产时间间隔不确定。

假临产的症状通常包括腹部发紧、发硬，但不会引起腹痛。孕足月时出现的假临产可能在1-2周内发展为正式临产，而孕周不足时出现的假临产通常会在休息后迅速消失。阴道见红是临产较为可靠的信号，通常在48小时内出现产兆。

孕37周左右，医生会根据妈妈和胎儿的情况判断终止妊娠的方式和时机。孕41周左右，若无异常情况，建议住院待产。此时，准妈妈应准备好待产包，包括产检资料、身份证、洗漱用品、宝宝用品等。

在孕期，准妈妈还需注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。此外，了解孕产知识，积极参与孕期检查，有助于顺利度过孕期。

孕期假临产虽令人焦虑，但了解其特点和应对方法，准妈妈们可以更加从容地迎接新生命的到来。