腮腺炎是一种常见的病毒性感染，主要影响腮腺，引起肿胀、疼痛等症状。本文将介绍腮腺炎的饮食保健方法，帮助患者缓解症状，促进康复。

首先，让我们来了解一下腮腺炎的食疗方。以下是一些常见的腮腺炎食疗方，仅供参考，具体使用方法需咨询医生：

1. 马齿苋红糖饮：将马齿苋洗净切段，加水煎煮，加入红糖，煮至糖融，去渣取汁。每日服用1-2次。

2. 大葱浮萍汤：将浮萍和大葱洗净，加水煎煮，去渣取汁。分2次服用。

3. 蒲银绿豆汤：将蒲公英、金银花、白菜和绿豆加水煎煮，去渣取汁。每日服用1次。

4. 枸杞菜鲫鱼汤：将枸杞菜和鲫鱼洗净，加水煎煮，加入橘皮、姜片和盐，煮至熟。每日服用1次。

5. 万寿菊银花粥：将万寿菊和金银花煎煮，去渣取汁。加入粳米，煮至成粥。每日服用1次。

除了食疗方，腮腺炎患者的饮食还应注意以下几点：

1. 饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物。

2. 多喝开水，保持口腔清洁。

3. 避免吃煎炒、油炸等刺激性食物。

4. 不要吃生冷、寒凉的食物。

腮腺炎是一种自限性疾病，大多数患者无需特殊治疗，可自愈。但若症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

在日常生活中，我们还应注意以下几点，以预防腮腺炎：

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

2. 避免接触腮腺炎患者。

3. 接种腮腺炎疫苗，提高免疫力。