寻常型银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。它主要影响皮肤，导致皮肤出现红斑、鳞屑等症状。男性青年是该病的高发人群。

根据病情严重程度，牛皮癣可分为进行期、静止期和退行期三个阶段。治疗牛皮癣需要综合考虑患者的具体情况，制定个体化的治疗方案。

药物治疗是治疗牛皮癣的主要手段，包括内服药物、外用药物、光疗、生物制剂等。内服药物包括抗炎药物、免疫调节剂等；外用药物包括激素类、维生素D3衍生物、抗真菌药物等；光疗包括紫外线光疗、窄波紫外线光疗等；生物制剂包括生物反应调节剂、生物制剂等。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的心态，避免过度劳累，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮肤，注意保暖，避免感冒等。

对于中重度患者，建议到皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助。皮肤科是专门治疗皮肤病的科室，拥有丰富的经验和先进的设备，可以提供全面的治疗方案。

预防牛皮癣的关键是保持良好的生活习惯和健康的生活方式。建议患者注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 保持皮肤清洁干燥，避免搔抓皮肤。

4. 注意保暖，避免感冒。

5. 适当进行体育锻炼，增强体质。

6. 注意饮食均衡，避免食用刺激性食物。