牛皮癣，又称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤上出现红色斑块，覆盖着银白色鳞屑。这种疾病的发生可能与遗传、环境、免疫等因素有关，其治疗过程往往漫长且充满挑战。

治疗牛皮癣的方法有很多，其中一些传统治疗方法包括：

1. 药物治疗：常用的药物包括外用药物，如激素类药膏、维生素D3类似物、钙调磷酸酶抑制剂等；口服药物，如甲氨蝶呤、环孢素等；以及生物制剂，如TNF-α抑制剂、IL-12/23抑制剂等。

2. 物理治疗：紫外线疗法是治疗牛皮癣的常用方法，包括窄波紫外线光疗（NB-UVB）和全身紫外线光疗。此外，水疗、光疗等物理治疗方法也有一定的疗效。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动、避免烟酒等，对牛皮癣的治疗和预防都有积极作用。

4. 心理支持：牛皮癣患者往往面临心理压力，如焦虑、抑郁等。心理支持和心理治疗对改善患者的生活质量至关重要。

此外，一些民间偏方也被一些患者用来辅助治疗，如食醋治疗、土烟治疗、膏药治疗等。虽然这些方法在部分患者中可能取得一定的疗效，但其安全性和有效性仍需进一步研究。

总之，得了牛皮癣应该采取综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整和心理支持等，以改善症状，提高生活质量。