外痔是一种常见的肛肠疾病，主要发生于肛门周围的皮肤和粘膜组织。由于外痔的病理特点，一般无法自行缩回。当外痔发生水肿、血栓或炎症时，需要及时采取治疗措施。

治疗外痔的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗以缓解症状、控制感染、改善局部血液循环为主。常用的药物包括高锰酸钾溶液、麝香痔疮膏、羟苯磺酸钙等。手术治疗适用于药物治疗无效或症状严重的情况，常用的手术方法包括血栓外痔剥离术、外痔切除术等。

除了药物治疗和手术治疗外，日常的保养也非常重要。患者应注意以下几点：

1. 保持良好的排便习惯，避免便秘或腹泻。

2. 饮食上多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于保持大便通畅。

3. 避免长时间久坐或久站，适当进行运动，促进血液循环。

4. 穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物对肛门部位造成压迫。

5. 保持肛门部位清洁干燥，避免感染。

外痔的治疗需要患者积极配合医生的治疗方案，同时注意日常的保养，才能尽快恢复健康。