冬季对于牛皮癣患者来说，是一个需要格外注意的时期。由于气候干燥，皮肤容易缺水，导致皮肤开裂和疼痛。为了帮助患者更好地应对冬季，以下是一些关键的保健要点。

首先，关节病型牛皮癣患者在冬季应尽量减少剧烈运动，避免关节磨损。可以选择一些低强度的运动，如散步和慢跑。

其次，饮食方面要注重营养均衡。由于皮肤大量脱屑，患者容易流失蛋白质，因此补充蛋白质至关重要。建议每天增加一到两个鸡蛋，并摄入淡水鱼、猪瘦肉等高蛋白食物。

对于体重较重的患者，冬季要特别注意控制饮食，避免暴饮暴食导致体重增加，从而加重关节负担。

在使用药物治疗方面，患者应遵医嘱，正确使用药物。对于外用涂抹药物，应先去除鳞屑再上药，避免直接上药导致不良后果。

此外，患者还需注意避免食用海鲜、辛辣、酒和烟等刺激性食物，以防加重病情。呼吸道感染是诱发或加重牛皮癣的重要因素，因此冬季更要注意预防感冒。

总之，冬季是牛皮癣患者需要特别关注的时期。通过合理的保健措施，患者可以有效缓解症状，提高生活质量。