怀孕期间，牛皮癣宝妈们面临着身体和心理的双重压力。一方面，她们需要关注自己的健康，避免病情恶化；另一方面，她们也担心疾病会对宝宝造成不良影响。本文将为您介绍怀孕期间牛皮癣宝妈需要注意的事项，帮助她们顺利度过孕期。

一、定期检查，了解病情

怀孕期间，牛皮癣宝妈应定期到医院进行检查，以便及时了解病情变化。一般来说，建议每四周进行一次检查，以便医生根据病情调整治疗方案。

二、调整饮食，合理膳食

饮食对牛皮癣病情有着重要影响。怀孕期间，牛皮癣宝妈应避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，以免加重病情。同时，要保证营养均衡，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

三、保持良好的心态，避免情绪波动

情绪波动是引发牛皮癣的重要因素之一。怀孕期间，牛皮癣宝妈应保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。可以通过听音乐、散步、瑜伽等方式放松心情。

四、注意个人卫生，预防感染

怀孕期间，牛皮癣宝妈应保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣物，避免皮肤感染。同时，要避免与牛皮癣患者接触，以免交叉感染。

五、遵医嘱，科学用药

怀孕期间，牛皮癣宝妈应在医生指导下用药，避免使用对胎儿有害的药物。一些传统治疗方法，如光疗、药浴等，在孕期应谨慎使用。

六、关注胎儿的生长发育

怀孕期间，牛皮癣宝妈应定期进行产检，关注胎儿的生长发育情况。如有异常，应及时与医生沟通。