牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，根据其表现形式，可分为多种类型，其中寻常型牛皮癣是最常见的一种。寻常型牛皮癣的主要症状是皮肤上出现红色的丘疹，随着时间的推移，丘疹会逐渐扩大并脱落，形成灰白色或银白色的鳞屑，伴随严重的瘙痒感。

寻常型牛皮癣好发于头皮、肘部、膝盖等部位，严重时会影响患者的日常生活。早期治疗寻常型牛皮癣效果较好，因此，患者应及时就医，选择合适的治疗方案。

治疗寻常型牛皮癣的方法主要包括药物治疗、物理治疗和日常保养。药物治疗包括外用药物、口服药物和注射药物；物理治疗包括光疗、激光治疗等；日常保养则包括避免搔抓、保持皮肤清洁、选择合适的护肤品等。

除了药物治疗和物理治疗，日常保养也是治疗寻常型牛皮癣的重要环节。患者应避免搔抓皮肤，以免加重病情；保持皮肤清洁，避免细菌感染；选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有刺激性成分的化妆品。

寻常型牛皮癣患者应定期到医院皮肤科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，才能尽快康复。