众所周知，牛皮癣（俗称银屑病）是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤表面出现红斑、鳞屑，严重时伴随瘙痒和疼痛。这种疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还会对他们的心理健康造成严重影响。

在身体方面，牛皮癣患者常见的症状包括：

1. 红斑和鳞屑：初期表现为小片红斑，逐渐扩大，表面覆盖银白色鳞屑，严重时形成大片皮损，影响外观。

2. 瘙痒和疼痛：皮损部位常伴有瘙痒和疼痛，尤其在夜间加重，影响患者睡眠。

3. 营养不良：由于皮肤受损，患者容易出现营养不良、免疫力下降等问题。

4. 关节炎：部分患者伴有银屑病关节炎，表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等。

在心理方面，牛皮癣患者常出现以下问题：

1. 自卑心理：皮损部位影响外观，患者容易出现自卑、焦虑等情绪。

2. 社交障碍：患者担心他人歧视，导致社交活动减少，影响人际关系。

3. 抑郁情绪：长期忍受疾病困扰，患者容易出现抑郁情绪，甚至产生自杀念头。

为了应对牛皮癣带来的身心危害，以下是一些建议：

1. 积极治疗：在医生指导下，选择合适的治疗方法，如药物治疗、光疗、生物制剂等。

2. 日常保养：保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓，保持良好的生活习惯。

3. 心理疏导：寻求心理医生帮助，进行心理疏导，缓解心理压力。

4. 社交支持：与家人、朋友保持良好沟通，积极参加社交活动，增强自信心。

总之，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者需要积极治疗，保持良好的心态，才能战胜病魔。