拉肚子头疼头晕恶心想吐是常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因和相关知识科普：

1. 急性胃肠炎

急性胃肠炎是最常见的引起拉肚子头疼头晕恶心想吐的原因之一。它通常由细菌或病毒感染引起，如沙门氏菌、大肠杆菌等。症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。此外，饮食不当、情绪波动、压力等因素也可能导致急性胃肠炎。

2. 食物中毒

食物中毒是指摄入了被细菌、病毒或毒素污染的食物后出现的急性胃肠道症状。症状包括恶心、呕吐、腹泻、发热等。预防食物中毒的关键是保持食物清洁、煮熟，避免食用过期或变质的食物。

3. 感染性腹泻

感染性腹泻是指由病原体（如细菌、病毒、寄生虫等）引起的腹泻。症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。常见的病原体包括霍乱弧菌、轮状病毒、阿米巴原虫等。

4. 霍乱

霍乱是由霍乱弧菌引起的严重肠道传染病。症状包括剧烈腹泻、呕吐、脱水、电解质紊乱等。霍乱是一种严重的疾病，如不及时治疗，可能导致死亡。

5. 痢疾

痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。症状包括腹泻、腹痛、里急后重、粘液脓血便等。痢疾可以通过消化道传播，预防措施包括保持手卫生、避免食用生食等。

6. 日常保养

预防拉肚子头疼头晕恶心想吐，我们应该注意以下几点：

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免用脏手触摸食物或餐具。

2. 注意饮食卫生，避免食用不洁或变质的食物。

3. 饮食要规律，不要暴饮暴食。

4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

5. 如有症状，应及时就医。