神经衰弱，这一常见神经症困扰着许多患者，尤其是头痛症状更是让人痛苦不堪。那么，面对神经衰弱头痛的厉害，我们应该怎么办呢？

首先，我们需要了解神经衰弱头痛的成因。神经衰弱头痛通常与大脑和身体功能虚弱有关，可能源于长期的情绪紧张、精神压力过大等因素。这种头痛往往表现为紧张性头痛、睡眠障碍等症状。

针对神经衰弱头痛的治疗，药物是常用的手段。患者可以尝试服用口服氨基酚可待因片、布洛芬缓释胶囊、扑热息痛、祛痛片和消炎痛等药物来缓解头痛。此外，一些中成药如天麻钩藤饮、安神补脑液等，也有一定的缓解作用。

除了药物治疗，神经衰弱患者还需要注意日常保养。首先，要保证充足的睡眠，避免过度劳累。其次，要进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强体质，缓解压力。此外，还要保持良好的作息习惯，合理安排工作和学习，避免过度紧张和焦虑。

在饮食方面，神经衰弱患者应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉和鸭子，以及蔬菜、水果和硬水果食品。同时，要避免摄入过多的咖啡因和酒精，以免加重症状。

如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下，可以采用心理治疗、物理治疗等方法，综合治疗神经衰弱头痛。