强直性脊柱炎是一种常见的慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，导致疼痛、僵硬和功能障碍。以下是一些常见的强直性脊柱炎症状：

1. 腰背疼痛：这是强直性脊柱炎最典型的症状，疼痛通常位于腰部和骶骨区域，可能向臀部、大腿后侧或背部放射。

2. 晨僵：患者早晨起床后可能会感到脊柱僵硬，活动一段时间后症状会减轻。

3. 活动受限：随着病情进展，脊柱活动范围逐渐受限，影响日常生活和工作。

4. 肌肉疲劳：患者常常感到肌肉疲劳、无力，尤其是在活动后。

5. 外周关节炎：部分患者还可能出现外周关节炎，如膝关节、踝关节等。

6. 其他症状：如眼部炎症、心血管病变、肺部病变等。

强直性脊柱炎的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和影像学检查。治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。患者应积极治疗，保持良好的生活习惯，以减轻症状，提高生活质量。

以下是一些建议，有助于缓解强直性脊柱炎症状：

1. 适当锻炼：如游泳、瑜伽等，有助于增强肌肉力量，提高脊柱活动范围。

2. 保持良好的姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，减轻脊柱负担。

3. 保持良好的生活习惯：如戒烟限酒、保持良好的睡眠质量等。

4. 饮食调理：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

5. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。患者应保持积极的心态，积极配合医生治疗，争取早日康复。