短阵室性心动过速是一种常见的心律失常，其严重程度与患者的原发心脏疾病密切相关。

在健康人群中，短阵室性心动过速可能因劳累、疲倦、饮用浓茶或咖啡、或电解质紊乱等因素引起。这些情况下，短阵室性心动过速通常不严重，通过改变生活方式、纠正电解质紊乱等措施，可以缓解症状。

然而，对于患有器质性心脏疾病的患者，如冠心病、心肌梗死、心力衰竭等，短阵室性心动过速可能预示着更严重的心律失常风险。因此，对于这类患者，及时治疗原发病变，并使用利多卡因、美托洛尔等药物进行对症治疗至关重要。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保证充足的睡眠、避免剧烈运动、保持大便通畅、饮食清淡等都是有益的措施。此外，患者还应避免高胆固醇、高糖、高热量食物以及刺激性食物的摄入。

在日常生活中，患者应保持良好的精神状态，积极改善生活方式，并按照医生的建议正确用药。通过科学的日常护理，可以有效缓解症状，提高治疗效果。

总之，短阵室性心动过速的严重程度取决于患者的原发心脏疾病。对于健康人群，短阵室性心动过速通常不严重；而对于患有器质性心脏疾病的患者，则需引起重视，及时治疗并注意日常保养。