骨质疏松症，一种常见的骨骼疾病，其主要特征是骨量减少、骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。

一、骨质疏松症的常见症状

1. 疲劳：骨质疏松症患者常感到全身无力、易疲劳，尤其是在承重或活动后。

2. 骨痛：腰背部疼痛是最常见的症状，也可能是全身性疼痛，疼痛呈放射性，没有固定痛点。

3. 骨折：轻微的外力或日常活动即可导致骨折，常见部位为胸腰椎、髋部和腕部。

4. 脊柱变形：严重骨质疏松症患者可出现驼背、身高变矮等症状。

二、骨质疏松症的成因

1. 老龄化：随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，骨量减少，导致骨质疏松。

2. 性别：女性骨质疏松症的发病率高于男性，尤其是绝经后的女性。

3. 遗传因素：家族中若有骨质疏松症病史，患病风险会增加。

4. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯会导致骨质疏松。

三、骨质疏松症的治疗

1. 药物治疗：抗骨吸收药物、促进骨形成药物等。

2. 生活方式干预：均衡饮食、戒烟限酒、适量运动等。

3. 手术治疗：针对骨折等严重并发症，可行手术治疗。

四、骨质疏松症的预防

1. 均衡饮食：摄入充足的钙、维生素D和蛋白质。

2. 适量运动：进行有氧运动、力量训练等。

3. 戒烟限酒：吸烟、饮酒可加重骨质疏松。

4. 定期检查：定期进行骨密度检测，以便及时发现和治疗骨质疏松。