熬夜肾透支了怎么补？
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赵锋
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现在很多年轻朋友经常熬夜，这是非常伤肾的，熬夜会造成肾阴虚，时间长了还会造成肾阳虚，时间太久可能会阴阳两虚；眼花、腰酸、腿软、没有精神、健忘，这些都和肾虚有关系；可以用枸杞子30克，桑葚20克，菊花10克，龙眼肉10克，泡水代茶引。
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