「阳了」要不要停药?选择退烧、止咳等药物时,有哪些禁忌?饮食要注意哪些问题?「没阳」又该如何做好生活防护?......
1「阳了」,要暂停精神药物治疗吗突然自行减量或停药,将会导致病情加重或复发,有的还会引起撤药综合征,出现眩晕、恶心/呕吐、头痛、嗜睡、感觉异常等症状。李卫晖教授提醒我们,即便感冒或感染新冠,也一定要坚持继续服用药物,切勿自行停药。如果担心药物互相有冲突,可以询问医生,根据医嘱服用。
2 感染新冠后,选择治疗药物时,有哪些禁忌感染新冠后许多患者会出现发热、咳嗽、鼻塞流涕等症状,如果您正在服用精神类药物,在选用退烧药、止咳药时,要更加谨慎。
- 1:肝功能正常者,退烧药优选对乙酰氨基酚目前常用退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬。如果出现发热(38.5℃以上),李卫晖教授提醒,肝功能正常者,选择对乙酰氨基酚相对更为安全(前提是服用正常剂量)。肝功能受损者,慎用对乙酰氨基酚。如果正在服用 5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰,尽量避免与布洛芬合用,有增加出血的风险。需要特别注意的是:多数感冒药中含有对乙酰氨基酚,在用药前一定要注意看说明书上的成分表。
- 2:止咳药右美沙芬,禁止与两类抗抑郁药合用右美沙芬是常用的止咳药,主要用于控制干咳无痰。右美沙芬与 5-羟色胺再摄取抑郁剂(氟西汀、帕罗西汀)合用,可加重右美沙芬的不良反应。与单胺氧化酶抑制剂(如托洛沙酮、苯环丙胺、吗氯贝胺)合用时,可致高热、昏迷等症状。如果正在服用这两类抗抑郁药,或停药不足 2 周,禁用右美沙芬。
- 3:服用单胺氧化酶抑制剂,不宜与含伪麻黄碱的感冒药同用伪麻黄碱具有缓解鼻塞的作用,许多感冒药(如康泰克、泰诺、日夜百服咛等)里都含有伪麻黄碱。与不可逆型单胺氧化酶抑制剂(如司来吉兰)合用,可增加发生高血压的风险。
- 4:碳酸锂不宜与氨茶碱合用氨茶碱具有扩张气管、平喘的作用,服用碳酸锂不宜与氨茶碱合用,若合用可增加碳酸锂尿排出量,从而降低血药浓度和药效。
- 5:嗜睡者,慎用含镇静、抗组胺成分药物某些止咳(如非那根),或用于缓解打喷嚏、流涕的药物(如扑尔敏)中,可能含有镇静或抗组胺成分,合用后会加重嗜睡。如果正在服用镇静催眠药,需酌情减量。
- 6:若需要使用抗生素,优选头孢类由于新冠是病毒感染,而抗生素是用来消灭细菌的,所以如果没有适应证,不宜滥用抗生素。大环内酯类抗生素(如阿奇霉素、红霉素)会增加抗精神病药(如哌罗匹隆、奥氮平)的血药浓度,从而导致不良反应风险增加。因此,李卫晖教授建议,若需要使用抗生素可用头孢类替代。
温馨提示:
- 1. 不同药物之间相互作用较复杂,建议您最好及时向医生咨询,确认手中的药物能不能同服;
- 2. 没有症状时,切不可盲目服药;
- 3. 用药原则:能少用不多用,避免叠加,不要超剂量、超次数用药;
- 4. 吃药后千万别喝酒。
3 感染新冠之后怎么吃?如何科学合理饮食
在这期间,除了多喝水外,营养的摄入也很重要。中国食品科技学会理事范志红指出,维生素 C 的推荐量是每天 100 毫克,感染新冠病毒后可以适量增加至每天 500 毫克,但别过量摄入,以免引发腹泻和内源性草酸增加等不良反应。
- 1:注意食物多样化,保证营养均衡。
- 2:多吃蔬果、奶类、大豆,做到一日三餐有蔬菜,每天吃应季水果,经常喝奶或吃豆制品,吃适量坚果。当出现发烧、嗓子疼、吃不下东西时,可以适当喝些果蔬汁或者粥、汤面等,补充能量和水分。
- 3:保证蛋白质摄入,保证畜禽肉、鱼、蛋等蛋白质类食物的摄入,少吃肥肉和腌制品。
- 4:饮食要清淡,少吃高盐或油炸食品。
4 身边很多朋友都被感染了,我很恐慌怎么办
疫情「放开」,我们每个人都会恐惧,但我们要做的是以一颗平常心去对待,做到不恐慌,不焦虑,做好自身健康的第一责任人。钟南山院士在《新冠奥密克戎疫情动态及应对》的报告中指出:全国范围第二波奥密克戎疫情的特点是多为上呼吸道感染,基础表现为流感症状,虽然其传播性增强,但其致病率和危害性逐渐接近于普通流感病毒。对比德尔塔毒株,奥密克戎毒株引发新冠后遗症风险显著降低,无症状感染者基本无新冠后遗症。所以,我们在日常生活中,只需放平心态,做好防护即可,如果不幸被感染,也不必过分恐慌,及时对症处理就好。
5 避免新冠感染,应做好哪些防护呢
新冠病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播,做好个人防护可以有效预防感染新冠。
- 1:戴口罩出门时应正确佩戴口罩,严密遮挡口鼻,选用医用外科口罩或 N95 口罩,口罩须及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过 8 小时。
- 2:保持良好的个人卫生习惯不用手触摸口、眼、鼻等,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,按七步洗手法,使用流动水认真洗手等。
- 3:开窗通风每天开窗通风 2~3 次,每次至少 30 分钟,保持室内整洁卫生。
- 4:养成适量运动的习惯运动不仅可增强身体抵抗力,也是较好的减压方式。建议选择一些适合室内运动的方式 ,每周保持运动 3 次以上,每次至少 30 分钟。
6 哪些迹象提示病情波动
如果精神病人出现过分担心,过度恐慌,明显情绪低落,失眠,某些强迫症患者更加频繁的洗手等,要引起重视啦!这些表现有可能是病情波动的迹象,此时要及时与你的主治医生取得联系,看看是否需要调整用药剂量或调整用药种类。
写在最后:奥密克戎感染并不可怕。大部分感染后属于无症状或轻症,且 99%可在 7-10 天内完全恢复。对我们而言,最重要的是提升自身免疫力。
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汤浡
副主任医师
辽宁省精神卫生中心
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汤浡
副主任医师
辽宁省精神卫生中心
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汤浡
副主任医师
辽宁省精神卫生中心