女性在经历流产后，通常需要一个月的时间来恢复身体。在此期间，女性朋友们需要特别注意护理和保暖，以免影响身体健康和月经的正常。

那么，月经和流产究竟有何区别呢？有些女性可能在不知情的情况下发生了流产，特别是在月经周期正常的情况下，突然出现出血现象，这可能是怀孕后发生流产的迹象。此外，一些女性在意外摔倒后，也可能导致受精卵着床失败，从而引发流产。因此，及时到医院进行检查是非常重要的。

导致月经不调的原因有很多，以下是一些常见的原因：

(1) 内分泌功能失调：垂体功能低下、卵巢分泌不足等问题，可能导致子宫内膜增生不足，内膜较薄，从而出现月经量少的情况。

(2) 子宫本身病变：如子宫内膜发育不良、结核性病变等，都可能破坏部分子宫内膜，导致月经量少。

(3) 人工流产：多次人工流产会对子宫内膜造成损伤，从而引发月经不调。

(4) 避孕药：长期使用避孕药可能导致垂体功能过度抑制，从而引发月经不调。

为了治疗血虚月经不调，可以尝试以下方法：

1. 参枣汤：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块。红枣具有补中益气、治虚、润心肺、生津补血等功效；人参则具有大补元气、气旺则精气神自然足的作用。

2. 饮食调养：注意饮食的均衡摄取，多吃含铁量高的食物，摄取足量的高蛋白食物。常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青笋等。

3. 保持精神愉快：避免精神刺激和情绪波动，不要过于担心月经不调的问题。

4. 注意卫生：注意外生殖器的卫生清洁，预防感染。月经期绝对不能性交。