我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。初中时期，我的脸上开始出现了小小的粉刺，虽然不多，但已经让我很苦恼了。随着年龄的增长，我的痘痘问题也越来越严重，尤其是在高中阶段，压力大、作息不规律，导致我的脸上长满了大大小小的痘痘，甚至有些还会肿起来，疼痛难忍。

我尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗面奶、面膜、甚至是去美容院做深层清洁。然而，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷的现象。我突然意识到，我的痘痘问题可能不仅仅是皮肤问题，还可能与我的身体健康有关。

我开始关注自己的饮食和作息，尽量保持规律，并且开始服用维生素B6来改善皮肤状态。然而，效果仍然不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，黄医生。通过视频咨询，黄医生详细询问了我的症状和治疗经历，并给出了专业的建议。

黄医生告诉我，我的痘痘问题可能与内分泌失调有关，建议我外用阿达帕林凝胶来控制痘痘的生长。同时，她也提醒我要注意日常生活中的细节，例如饮食清淡、避免熬夜和过度暴晒等。这些看似简单的建议，却对我的痘痘问题产生了显著的改善效果。

在黄医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天晚上，我都会用阿达帕林凝胶涂抹在脸上，虽然一开始可能会有些刺痛感，但很快就适应了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和健康的饮食。几个月后，我的痘痘问题明显好转，脸上的皮肤也变得更加光滑和健康。

回顾这段经历，我深刻地体会到，皮肤问题不仅仅是外在的，还可能与我们的身体健康密切相关。只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正解决这些问题。我也非常感谢黄医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了正确的治疗方向，重获了自信和美丽的皮肤。

如果你也正在面临类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！