如果孩子或自己已成为精神分裂症、双相情感障碍中的一员，那么退而求次，就变成人生的最佳选项。

大多数精神分裂症、双相情感障碍往往都会伴随人的终生，曾经的梦想、愿景都将被改写，变成难以企及的地平线。如果仍以病前的梦想作为追求的目标，往往会给自己带来更多的挫败，这是自身综合特质和社会环境共同影响的结果，极少数可以涅槃重生的个例除外。

这时候无论为家长也好，还是患者自身也好，就需要在现实基础上建立自己的第二选择，那就是立足于现状，在此基础上活出自己的最佳状态，成为精神分裂症、双相情感障碍这个群体里少数中的一员，你同样也是人生赢家。 

任何事情都有三种以上的解决方案，天时，地利，人和。天时，就是用时间来换空间，斗转星移，曾经的痛苦和苍桑渐渐成为浮云。

同样换了一种环境，也可以给生命带来新的活力。最重要的是换个角度看人生，放下与自己的斗争，活出真实的自己，同样可以绽放精彩。

对精神分裂症、双相情感障碍患者，影响最大的不是病情本身，而是没有学会放过自己，一直在执念飞驰的人生之路上迷茫地游走，始终找不到方向 ，无法落叶生根！ 

盐城心理医生张怀礼，专注心理治疗的的精神科砖家，分享有温度的的精神科知识，写给那些真正需要的读友。