鼻出血该怎么办？
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梁莺
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鼻出血是常见症状，我们很多人都碰上过不明原因突然就鼻出血了，有时还挺尴尬的。当然，更多的是触碰了鼻子引起鼻出血。那么，遇到鼻出血该怎么办呢？
首先不要惊慌，少量出血对身体无大碍。可以到洗手池用凉水拍拍前额，同时准备鼻腔填塞物。填塞物的质地要柔软、干净，如棉花，软纸，软布，将其卷成细的圆柱状，直径约1厘米，长约4～5厘米。将其塞入出血一侧鼻孔，可以稍加用力，旋转着塞入鼻腔深部，尽量塞深一些效果好。然后拇指紧紧压迫出血一侧鼻翼。压迫15～30分钟。观察没有活动性出血了，过一个小时可以取出。如果还出血，继续填塞。如果止不住，只好去医院了。注意整个过程不要仰头，以防血流入口腔。
在此医生还要说——重在预防。一是鼻腔保湿。随着天气、环境影响，鼻腔内容易干燥，鼻粘膜干燥容易出血。可以采取鼻内滴薄荷油，或者滴食用橄榄油，涂抹红霉素眼膏，都很有效。二是不伤鼻子。比如抠鼻子、揉鼻子、洗脸是触碰鼻子，都可以损伤鼻黏膜，引起鼻出血。做到这两点，许多鼻出血就可以避免了。
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