1、安神补脑液

肾精不足容易造成人的睡眠质量不佳，包括多梦、易醒、醒后疲劳等。安神补脑液可以安神定志，生精补髓，对于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠及神经衰弱症有较好的疗效。

药品成分：鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素 B1 等。

功能主治：生精补髓，益气养血。强脑安神。用于肾气不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

注意事项：感冒发热病人不宜服用；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

2、安神补心丸（胶囊）

凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。

药品成分：丹参、五味子（蒸）、石菖蒲、合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子（蒸）。

功能主治：养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。

注意事项：感冒发热病人不宜服用；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

3、脑心舒口服液

脑心舒口服液是临床常见的中成药制剂，多用于失眠多梦、心神不宁等症状。

药品成分：蜜环菌浓缩液、蜂王浆等。

功能主治：滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

注意事项：外感发热者忌服；按照用法用量服用，长期服用应向医师或药师咨询；本品应餐后服用；服药后应密封，置阴凉处。

4、解郁安神颗粒

适用于因情绪不畅导致的入睡困难，这种人多梦，而且睡得很轻，一点小声就容易醒，还可有心烦、健忘、胸闷等症状同在。这种症状的失眠可服用中成药解郁安神颗粒。

药品成分：柴胡、大枣、石菖蒲、姜半夏、炒白术、浮小麦、制远志、炙甘草、炒栀子、百合、胆南星、郁金、龙齿、炒酸枣仁、茯苓、当归等。

功能主治：舒肝解郁，安神定志。用于情志不畅，肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘；更年期综合征见上述症候者。

注意事项：孕妇、哺乳期妇女禁用；火郁证者不适用，主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、肋胀不眠、大便秘结。

有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；本品不宜长期服用，严格按照用法用量服用。

5、归脾丸（或人参归脾丸）

这个中成药虽然一看不像是治失眠的，和心无关，但对于脾虚导致的失眠非它不可。

这种失眠是因为脾虚使气血生成不足，影响到心血也不足，最终使心神无处寄居，心神浮越。

所以，除了失眠，还会有记忆力下降，而且总是有气无力、营养不良的样子。有气无力是气虚，营养不良是血虚。

1）归脾丸

药品成分：党参、白术（炒）、黄芪（蜜炙）、甘草（蜜炙）、茯苓、远志（制）、酸枣仁（炒）、龙眼肉、当归、木香、大枣。

功能主治：益气健脾，养血安神。用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振。

注意事项：忌不易消化食物；感冒发热者不宜服用；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者或儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用；有口渴、尿黄、便秘等内热表现者不宜服用。

2）人参归脾丸

药品成分：人参、白术（麸炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、黄芪（蜜炙）、当归、木香、远志、龙眼肉、酸枣仁（炒）等。

功能主治：益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少、色淡。

注意事项：身体壮实不虚者忌服；不宜和感冒类药同时服用；不宜喝茶和吃萝卜干，以免影响药效；服用本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

本品宜饭前服用或进食同时服；本品温补气血，若热邪内伏、阴虚脉数以及痰湿壅盛者禁用。

6、枣仁安神颗粒（口服液）

功擅补心养肝、安神益智。用于心肝血虚或神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛。神经衰弱、更年期综合征等症见上述症状者可服用。

口服每次 5 克，临睡前以温开水冲服。痰热内盛者慎用。本品含蔗糖，糖尿病患者不宜服用。

药品成分：酸枣仁（炒）、丹参、五味子（醋炙）等。

功能主治：补心安神。用于失眠、头晕，健忘。

注意事项：孕妇慎用；由于消化不良所导致的睡眠差者忌用；按照用法用量服用，糖尿病患者、小儿应在医师指导下服用。

7、谷维素

谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。

谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。

药品成分：每片含主要成分谷维素 10 毫克。

功能主治：神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。

不良反应：偶有胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等，停药后均可消失。

注意事项：胃及十二指肠溃疡患者慎用。

8、褪黑素（保健食品）

是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。

研究表明，褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能，适用于生活习惯不规律的人群。

主要成分：褪黑素等。

保健功能：改善睡眠。

适宜人群：睡眠状况不佳者。

不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母。

注意事项：本品不能代替药品；睡前服用效果更佳。