眼睛需要防晒吗？
发表人：
李秋梅
阅读量：
594人
夏天降至，太阳伞、防晒衣，防晒霜及遮阳帽都已在计划之内，那我们的眼睛需要防晒吗？
答案是肯定的，夏天紫外线强度高，紫外线可以给我们的眼睛造成以下损害：
1.白内障 紫外线会引起晶体蛋白氧化还原反应，还原物质减少（如谷胱甘肽），以及酶的活性降低，出现晶体混浊,就是我们所说的白内障形成。
2.眼底损伤 紫外线对眼底的损伤主要是引起黄斑变性，直接影响视力，严重者致使视力丧失这是60岁以上老人视力不可逆损害的首要原因。
3. 翼状胬肉 过量的紫外线照射、风沙和尘埃刺激，会导致角膜缘周围组织出现非感染炎症，细胞血管增生从而形成纤维血管性膜状物。流行病学调查发现，长时间紫外线照射是导致翼状胬肉发生的主要原因。
此外，长时间紫外线照射，会引起角膜病变，如日光性角膜炎，严重者会引起角膜混浊导致视力下降。
那么眼睛如何防晒呢？
其实戴太阳镜是帮助眼睛对抗紫外线的有效方式。数据显示，一副质量优良的太阳镜，能滤掉多达97%的紫外线，所以太阳镜应选择防UV的系数在400以上的，颜色选择以灰色和褐色为宜，如果仅佩戴不能阻挡紫外线的一般彩色镜片，会因为进光量减少而使瞳孔放大，不但无法有效过滤紫外线，反而会使进入眼球的紫外线更多，这将比不戴眼镜造成更大的伤害。此外，还应注意太阳镜不仅仅是晴天需要戴，阴天情况下也应该佩戴太阳镜，对于不习惯戴太阳眼镜的人，建议使用防紫外线的遮阳伞或宽边太阳帽，可挡住约30%的紫外线。另外，饮食方面多吃深绿色蔬菜，补充维生素C。一些感光蔬菜，如红薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜等，在光线较强的夏季最好少吃。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
相关文章
文章 什么是XEN凝胶青光眼引流管植入术？和传统小梁切除术有什么不同？
XEN凝胶青光眼引流管植入术是一种新型微创抗青光眼手术，它具有微创、安全、高效和快速恢复等优势，已在美国等10多个国家上市，2021年在我国批准使用，该手术系统由XEN凝胶支架和XEN注射器组成，其中XEN由凝胶制成，长6毫米，内径45微米，其长度接近睫毛，内径如头发丝粗细，在植入眼内后出现水化和膨胀，变得非常有弹性，XEN由医生采用XEN注射器通过微小切口从房角将微管植入前房到结膜下预定位置，通过巩膜建立一条永久性通道，使房水从前房流入结膜下间隙。 传统小梁切除手术需要打开结膜并制备巩膜瓣，然后切除部分角巩膜深层组织和虹膜组织，人为建立外路房水引流通道，将排不出去去的房水引流到结膜下，而XEN引流管植入术不需要切开结膜，只需要在角膜缘做1.8mm的微小切口，就能将XEN植入眼内建立引流通道，手术过程中，不损伤结膜，不制作巩膜瓣，具有创伤小、降眼压效果可预测等优点。
李秋梅
副主任医师
北京爱尔英智眼科医院
143
人阅读
查看详情
文章 青光眼有哪些症状？
不同类型的青光眼症状不同，具体有两大类： 第一类：急性闭角型青光眼或一些继发性青光眼急性高眼压时，症状比较明显，可有明显眼胀痛、眼红、视力明显下降，可伴有同侧头疼，甚至出现全身恶心、呕吐等症状，所以很多病人发作时，因为有头痛、恶心、呕吐，甚至会去内科就诊； 第二类：开角型青光眼和一些慢性闭角型青光眼：患者早期可无任何症状，或有轻微眼胀、不适，可被误认为视疲劳被忽视。疾病进展后期，患者感觉视物遮挡或视力下降就诊时，青光眼往往到了晚期。 第二类青光眼表现更隐匿，对患者视功能影响更大。所以建议有高度近视、有青光眼家族史、等高风险人群定期到医院青光眼专科检查。
李秋梅
副主任医师
北京爱尔英智眼科医院
636
人阅读
查看详情
文章 青光眼做了手术可以彻底治愈吗？
青光眼是一种终身性的疾病，手术目的是控制眼压，阻止或延缓青光眼病情进展，并不能彻底治愈青光眼。青光眼手术方式根据不同的青光眼类型、眼底损害及眼部条件的不同而有多种选择，青光眼手术的平均成功率在60%~80%，并且随手术时间延长，成功率下降，研究发现青光眼术后5年成功率在60%左右，闭角型青光眼行白内障手术联合房角分离手术后，可改善房角结构，手术成功率相对高。青光眼是首位的不可逆性致盲性疾病，如果青光眼患者不积极治疗就会有失明的风险，但如果能够早期诊断、积极治疗、定期随访，就可以达到保护视力、维持视野、保护视神经的目的。
李秋梅
副主任医师
北京爱尔英智眼科医院
637
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5