小孩子做这些运动,高得可不要太快了!
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曾嘉航
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小孩子做这些运动,高得可不要太快了! 孩子怎么长高呢?
其实高度基本上从你的基因就决定了,但是我们可以通过后天的运动去改善,例如说多做跳跃性的运动啊,牵拉的运动啊,例如跳绳,打篮球,引体向上等等,因为这些运动呢,对骨头有一定的拉伸作用,从而促进了小孩的生长发育。
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