脑血栓，作为一种常见的中老年疾病，对患者的身心健康造成严重影响。了解其形成原因，有助于提前预防和治疗。

一、不良生活习惯是脑血栓的重要诱因。例如，长期吸烟、饮酒、高盐高脂饮食等都会增加脑血栓的风险。

二、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病也是脑血栓的高危因素。这些疾病会导致血管硬化，血液粘稠度增加，从而形成血栓。

三、情绪波动过大也会增加脑血栓的风险。长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，会导致血管收缩，血液流动受阻，形成血栓。

四、脑血栓的预防措施包括：1. 健康饮食，减少高盐高脂食物摄入；2. 适量运动，增强体质；3. 控制血压、血脂、血糖等慢性疾病；4. 保持良好心态，避免情绪波动过大。

五、若不幸患上脑血栓，应及时就医，接受专业治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。同时，患者应积极配合医生，进行康复训练，以降低后遗症的发生。

六、脑血栓的康复护理也很重要。患者应保持良好的生活习惯，定期进行复查，及时发现并处理病情变化。